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家裡剛好有一大桶十穀米,每次煮好加在飯裡,總會引起抗爭外加暴動,3個男人都會異口同聲抗議,說幹嘛好好的白米飯不吃??我----我---是為了你們的健康著想,居然不識好人心!!!5-1.gif  

 


之前自己做的紅麴醬剩一點點,而十穀米因為一次煮很多然後就分裝放冷凍!

忽然突發奇想,用超多十穀米加入紅麴醬做成饅頭,因為加入米飯在揉麵過程中並不好操作,一樣加入老麵增加彈性!! 沒攪拌缸,山不轉路轉就化身為神力女超人,這樣會瘦嗎???? 19-3.gif

 

 

出爐了!!口感吃起來濕潤Q彈,可以吃到十穀的香氣和真材實料,意外的好吃!!
這樣去除十穀米的難以下嚥和澀澀的口感,飽足感十足,越嚼越香!!令人回味再三!!!15-4.gif  

 

很健康又沒負擔好唰嘴,糖分也減到最低的紅趜十穀米饅頭!!!名副其實的誤打誤撞!!感覺會呷百二!!讚啦!!!

哈哈!!人生轉個彎總有好多意外的驚喜!!05-2.gif  

 

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    安媽 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()